TU MAPA PARA FLORECER
13 SEMANAS, 6 MÓDULOS, 10 MEDITACIONES, 25+ HORAS DE APRENDIZAJE Y TRANSFROMACIÓN
FLUIR
AMAR
CONFIAR
¡Bienvenida, belleza!
"Antes del programa, yo estaba en una situación emocional difícil; lloraba mucho, me sentía perdida y desesperada; me desconocía, como desdibujada y no tenia motivaciones porque nada parecía tener sentido.
Pero, llego un momento en que me sentía cansada de seguir en un circulo infinito de tristeza y decidí buscar ayuda para tener una vida mas floreciente y por casualidad, llego Luisa. Esta vez con un espacio especial para alguien como yo.
la metodología no es de ese tipo de extrema actitud positiva y repetición de frases cliché. De hecho, es todo lo contrario, Luisa te escucha cuidadosamente, busca reconocerte y trae herramientas para el momento de tu estado emocional actual, durante la sesión, y al mismo tiempo, para las proyecciones que uno mismo identifica y decide fijar.
En pocas palabras, ella se acomoda a ti y te ayuda a que uno mismo tome control de nuestras vidas, sin dependencias. El proceso de transformación depende de ti, es tu decisión querer cambiar y tomar nuevos hábitos. No hay presiones, vas a tu ritmo, cada sesión es enriquecedora.
Hoy tengo: un reconocimiento sobre mí, una guía propuesta por mí para seguir y una mayor inteligencia emocional, para cualquier tipo de situación. Luisa me enseño herramientas holisticas, que uno puede volver un habito súper fácil: desde ejercicios físicos como meditar y respirar; practicas de reflexión y reconocimiento de viejos vicios de auto-saboteo y desconfianza sobre ti y de quienes te rodean; actividades para pensar el aquí y el ahora; y finalmente como encontrar la manera de empezar a quererse.
Finalmente, hoy estoy muy agradecida con Luisa, no tengo palabras para expresarlo todo, ella me ayudó y se tomó su tiempo para escucharme y ayudarme a entenderme".
— Catalina Quimbaya, Internacionalista
MÓDULO 1
MÓDULO 1
MÓDULO 1
Intención para la transformación
Nuestro programa empieza abriendo espacio para la transformación, identificando nuestras expectativas y abriendo el corazón para reconocer nuestra intención.
Prepara tu mente para que sea tu compañera y ayuda durante el proceso de re-invención en el que te embarcas.
Reconoce en que lugar de tu vida te encuentras, tu contexto interior y exterior e identifica tus áreas de vida prioritarias.
Comprende qué son las emociones, su origen y significado, entiende los mensajes detrás de las emociones difíciles y aprende las herramientas para navegarlas.
Aprende a escuchar los mensajes de tu cuerpo para recopilar tu energía y usarla como fuego que potencie tu transformación.
MÓDULO 2
Re-Conecta con tu Poder
La clave para re-descubrir el poder que siempre ha residido en nosotras es la integración de todas las partes que nos componen, es darle la bienvenida a la totalidad de quien somos, es decirle adiós a la culpa y la vergüenza.
Identifica y define las diferentes épocas de tu vida, los éxitos que has cultivado en el pasado, tu manera de aprender y tu manera de afrontar el cambio.
Encuentra tu propia plantilla de transformación, revelando tu propio Mapa para Florecer personalizado.
Confronta aquello que drena tu energía y recupera tu atención emocional, mental y física para encaminarte a tu visión sin distracciones.
MÓDULO 3
Define, Decide y Declara tu Visión
La creación de nuestra visión, la fase en donde definimos nuestra estrella norte para alinear las acciones que tomaremos de ahora en adelante.
Prepara tu mente y conecta con el corazón para darte el permiso de imaginar y soñar en grande sin la voz de la culpa.
Define qué quieres crear en tu vida según tus áreas de vida prioritarias, decide y declara los detalles de tu visión.
Suelta y deja ir las cargas, hábitos y pensamientos tóxicos que te desalinean de tu visión y reemplázalos por hábitos, pensamientos y creencias que te ayuden a alcanzar tu visión de manera fluida, sin esfuerzo.
MÓDULO 4
Acción e Intuición para el Éxito
Ahora es el momento de colapsar la línea de tiempo entre quien eres hoy y la versión tuya que ya tiene TODO lo que sueña, que experimenta desde el gozo, que encarna tus valores más preciados.
Conoce cara a cara a tu versión más elevada, revela tu propio significado único del éxito, encuerpa tu nueva versión AHORA.
Reconoce cuando actúas desde el miedo y cuándo desde el amor, despertando la conexión con la voz de tu intuición.
Descubre los pasos a seguir y toma acción inspirada con total certeza en el cumplimiento de tus metas.
MÓDULO 5
Límites, Perdón y Tiempos
Es hora de profundizar en la generación, el cuidado y la protección de nuestra energía vital que es sagrada.
Conecta con tu cuerpo como voz que te guía hacia el cuidado de tu energía y aprende a darle a tu cuerpo lo que necesita.
Descubre tus propios límites necesarios para la expansión, aprende a decir que no, a priorizarte a ti misma y olvídate de siempre querer agradar a los demás.
Las claves para iniciar el camino del perdón y libérate del peso del rencor que seca el jardín de tu espíritu.
Enamórate de tu propia línea de tiempo y deja de compararte con los tiempos de los demás.
MÓDULO 6
Vivir en Servicio a los Demás
Tu luz es única y es NECESARIA para el mundo. Así como la flor al nacer contribuye a la sinergia del bosque, cuando brillas desde tu propio éxito, desde tu propósito único, contribuyes a la evolución de nuestro mundo.
Aprende a seguir el llamado de tu alma en función a servir a los demás desde el gozo, no desde el miedo.
Aprende a convertir los retos que se presentan en el camino a tu visión en alimento para el alma y en regalo para el mundo.
Reconoce que la verdad de tu camino: los obstáculos que has superado te han preparado para ayudar a quienes hoy transitan ese dolor.
Encuerpa la sabiduría adquirida y prepárate para vivir tu luz desde tu experiencia humana, con sus altos y bajos.
Estoy lista para evolucionar y fluir con la vida
El programa incluye
6 Módulos, 13 lecciones pre-grabadas
13 Sesiones de coaching grupal en vivo
4 clases de yoga en vivo y el link de la grabación de cada clase
4 sesiones pre-grabadas de EFT: Técnica de Liberación Emocional
Meditaciones en vivo y en formato mp3
Prácticas semanales para mantenerte en acción
Cuaderno de Trabajo para cada módulo
Cuaderno de Reflexiones con el resumen de cada sesión
Rituales, ejercicios de escritura, ejercicios somáticos y mucho más.
Inscríbete
¡Hola! Soy Lu, tu acompañante de camino
Te ayudo a re-conectar con tu fuerza interior y a reconciliarte contigo misma. Te enseño a transitar las emociones difíciles para que vivas una vida magnífica desde tu auténtico potencial.
— Ingrid Moreno, Anestesióloga
"Antes del programa estaba muy sola, y un poco aburrida de mi vida persona. La verdad, después del programa he cambiado mucho, creo que he aprendido a soltar y a dejar que todo fluya, a no sentirme mal por experimentar mis emociones, y he creado rituales que me hacen sentir muy bien. Creo que uno de mis mayores logros es que ya no le tengo tanto miedo a experimentar emociones negativas. Tengo más herramientas para manejarlas.
Me encanto el programa, esperaba los domingos con ansias, y ahora me hacen falta ❤️ gracias por crear algo tan bonito "